Здравствуйте уважаемые читатели! Сегодня мы поговорим о диете и голодании. Скажу сразу, что диета и голодание - это звенья одной цепи. Ни диету, ни голодание нельзя использовать для похудания. Потому что нарушается обмен веществ и клетки не получают для своего существования необходимых веществ и они дряхлеют и отмирают. Даже при очень тяжёлых заболеваниях диета заключается только в уменьшении употребления отдельных продуктов или изменения способов их обработки. Кроме того при любой диете недостающие витамины и микроэлементы должны вводиться с уколами или жидкостями для питья. Голодание вообще вредно для организма (смотри последние достижения науки) и почему после прекращения голодания вес ростёт ещё больше, чем до голодания. Обо всём этом подробно смотри в книге 3 на моём сайте.
Комментариев нет:
Отправить комментарий